Η βιταμίνη Β6 συμβάλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας, στο φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας (εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο), στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη φυσιολογική σύνθεση κυστεΐνης και στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης, των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου.